dimarts, 19 d’abril del 2016

L'ESCALADA EN L'EDUCACIÓ FÍSICA DE L'INSTITUT DE GELIDA

 L'escalada és un esport poc tractat en el currículum de l'E.F de l'ESO al nostre país, mentre a d'altres països, com a Àustria, és present des de P-5. A l'institut de Gelida l'hem inclòs al 2n trimestre de 1r d'ESO i 4t de Futura. Li hem dedicat al centre  dues sessions de dues hores cadascuna i una sortida al rocòdrom "La Reunió ", a Pallejà. A l'institut, després d'escalfar, com sempre, ens vam enfilar per tot arreu  com nens, amb prudència i mesura. Primer, després d'una clase teòrica i gràfica amb videos i fotografíes, vam fer moviments de l'escalada a les espatlleres: passos llargs, en inversión, salts i franquejos laterals. En una altra sessió, a l'exterior vam franquejar les baranes, traspassar-les, escalar en diedre pel  passadís de la rampa, parkour en un mur baix i escalada per parets o pilars del pati.  I sempre amb Montserrat de fons per a la inspiració, el nostre massís preferit per escalar.





 














































































 Ja havent conegut l'escalada en el nostre institut vam acabar de conèixer-la en el rocòdrom "La Reunió" de Pallejà. Dividits en 4 grups els de 1r d'ESO (via amb corda, jocs de bloc, barres i àmbit per a penjar-s'hi i teoría) i en dos torns diferents, els més  de 80 nois i noies van pasar-s'ho d'allò més bé escalant sense parar.

3r i 4t FUTURA















1r A i 1r B














































































1r C i D














































Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada