Pàgines

dimarts, 19 d’abril del 2016

L'ESCALADA EN L'EDUCACIÓ FÍSICA DE L'INSTITUT DE GELIDA

 L'escalada és un esport poc tractat en el currículum de l'E.F de l'ESO al nostre país, mentre a d'altres països, com a Àustria, és present des de P-5. A l'institut de Gelida l'hem inclòs al 2n trimestre de 1r d'ESO i 4t de Futura. Li hem dedicat al centre  dues sessions de dues hores cadascuna i una sortida al rocòdrom "La Reunió ", a Pallejà. A l'institut, després d'escalfar, com sempre, ens vam enfilar per tot arreu  com nens, amb prudència i mesura. Primer, després d'una clase teòrica i gràfica amb videos i fotografíes, vam fer moviments de l'escalada a les espatlleres: passos llargs, en inversión, salts i franquejos laterals. En una altra sessió, a l'exterior vam franquejar les baranes, traspassar-les, escalar en diedre pel  passadís de la rampa, parkour en un mur baix i escalada per parets o pilars del pati.  I sempre amb Montserrat de fons per a la inspiració, el nostre massís preferit per escalar.





 














































































 Ja havent conegut l'escalada en el nostre institut vam acabar de conèixer-la en el rocòdrom "La Reunió" de Pallejà. Dividits en 4 grups els de 1r d'ESO (via amb corda, jocs de bloc, barres i àmbit per a penjar-s'hi i teoría) i en dos torns diferents, els més  de 80 nois i noies van pasar-s'ho d'allò més bé escalant sense parar.

3r i 4t FUTURA















1r A i 1r B














































































1r C i D














































Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada